É nela que são desenvolvidos a força, o equilíbrio e a flexibilidade. Com isso, a barra auxilia na preparação dos passos do centro e das coreografias no palco.
Benefícios da barra:
✔️ Pliés e tendus na barra originam saltos e giros
✔️ Aquece o corpo e estica os músculos para o trabalho no centro
✔️ Reforça e aprimora a técnica a longo prazo
✔️ Permite corrigir detalhes e resolver dificuldades
Pode-se dizer que a barra é introspectiva, é a parte “teórica”. Já o centro é realmente a hora de executar e projetar tudo aquilo que foi ensaiado.
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